Tréningové programy
Cvičenie, ktoré šetrí čas a bude ťa baviť!
30 min tréningy! Aj keď si zaneprázdnená, nájdi si čas 30 min a sprav niečo pre svoje telo! Tréningy sú na skvelú hudbu. Cvič v čase, kedy vyhovuje TEBE!
Reálne odcvičený čas tréningov so Suzy
Som tu pre teba, aby som ťa previedla tréningom cez obrazovku od začiatku do konca! Nebudeš cvičiť sama! Budem tvoja PODPORA!
Cvičenie na budovanie svalstva a spaľovanie tukov
Intervalové tréningy oproti klasickému kardiu majú výhodu v tom, že nestrácaš svalovú hmotu a zároveň efektívne redukuješ množstvo telesného tuku v tele.
